Soy Mila Moreno, comercial de Thermomix® . Farmacéutica y especialista en Nutrición. Bienvenidos a mi blog sobre Thermomix® Y SALUD. Con Thermomix® puedes preparar diferentes menús aptos para dietas de adelgazamiento, control de colesterol, de ácido úrico, preparar masas sin gluten, sin lactosa... Thermomix® para una cocina sana, variada y equilibrada.
Soy Mila Moreno, comercial de Thermomix® . Farmacéutica y especialista en Nutrición. Bienvenidos a mi blog sobre Thermomix® Y SALUD. Con Thermomix® puedes preparar diferentes menús aptos para dietas de adelgazamiento, control de colesterol, de ácido úrico, preparar masas sin gluten, sin lactosa... Thermomix® para una cocina sana, variada y equilibrada.
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Batido detox, diurético. Con Thermomix®
27 October 2017
En Thermomix® hablamos de batido porque las frutas y verduras que vamos a poner nos las tomaremos íntegramente, no hacemos un licuado ni un prensado, sino que trituramos bien y nos tomaremos toda la fibra y vitaminas.
Este batido tiene espinacas que nos va a aportar clorofila, zanahorias que nos aportan βcarotenos, limón que nos aporta antioxidantes.
Es un batido prefecto para empezar el día, pruebalo.
INGREDIENTES:
- 200 g de zanahoria
- 100 g de hojas de espinacas frescas
- 130 g de pepino
- 1 pellizco de sal
- 20 g de zumo de limón
- 100 g de cubitos de hielo
- 150 g de agua
PREPARACIÓN:
- Ponga en el vaso todos los ingredientes, excepto el agua y triture 1 min/ veloc 5-10
- Añada el agua y mezcle 15 seg/ veloc 5. LISTO!!!
Si tienes alguna pregunta o quieres ver una demostración, puedes ponerte en contacto conmigo, haciendo click aquí.
27 October 2017
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