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Thermomix® Barcelona Centro

Mónica Bernabeu López

Bienvenido a mi blog. Espero que lo que veas aquí te haga pasar ratos agradables.  ¡Estás en mi cocina, siéntete como si estuvieras en tu casa! Mónica

Bienvenido a mi blog. Espero que lo que veas aquí te haga pasar ratos agradables.  ¡Estás en mi cocina, siéntete como si estuvieras en tu casa! Mónica

Nueva Colección Disponible "LEGUMBRES"

29 January 2016
29 January 2016
Categoría:
 Dicen los expertos que  toda dieta sana y saludable debe incluir entre dos y tres raciones de legumbres a la semana. Las  puedes utilizar para elaborar múltiples platos como, por ejemplo, ensaladas, guarniciones… pero sobre todo, son conocidas por su uso en guisos y estofados en las estaciones frías.Son sanas, ricas en proteínas y fibra, muy baratas y, contrariamente a lo que muchos piensan, no engordan.Están presentes en la base de la dieta mediterránea, aportan hidratos de carbono, proteínas, fibra, hierro, y vitaminas del grupo B, y, aunque se piense lo contrario, casi nada de grasa, puesto que no supera el 4% de su composición (a excepción, dicho sea de paso, de la soja que cuenta con unos aproximadamente 23 gramos de lípidos en 100 gramos).Por tanto, descarga la nueva colección en tu plataforma y date el gustazo de comerte unos callos o unos garbanzos con una copita de vino del bueno. Seguro que disfrutarás!! Disfruta!!Mónica.   
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29 January 2016
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