Soy Mila Moreno, comercial de Thermomix® . Farmacéutica y especialista en Nutrición. Bienvenidos a mi blog sobre Thermomix® Y SALUD. Con Thermomix® puedes preparar diferentes menús aptos para dietas de adelgazamiento, control de colesterol, de ácido úrico, preparar masas sin gluten, sin lactosa... Thermomix® para una cocina sana, variada y equilibrada.
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GRANIZADO DE NARANJA natural con Thermomix®
08 May 2016
Quien dice que los niños no comen fruta, probar con este granizado ahora que viene el calor y veréis.Ya sabéis que la vitamina C no la sintetiza nuestro organismo y hay que ingerirla con los alimentos, como la naranja. La vit C es necesaria para la formación del colágeno. Tiene propiedades anti-infecciosas, es un antioxidante de otras vitaminas y ayuda a la absorción del hierro que ingerimos de forma externa. Personas con anemia que tomen hierro de forma externa o mujeres embarazadas que requieran un aporte extra de hierro es bueno que lo hagan junto a un zumo o granizado de naranja.Esta bebida refrescante al volver de la playa o la piscina se hace en un momento con nuestra Thermomix® .INGREDIENTES:
Solicita demostración - 60 g de azúcar, si os gusta muy dulce poner 100 g
- poner las tiras de piel de una de las naranjas sin la parte blanca (os recomiendo hacerlo con un pelador para que queden bien finas)
- 450-500 g de naranja (peladas sin nada de piel blanca ni pepitas)
- 1 limón también pelado sin nada de piel blanca ni pepitas
- 500 g de cubitos de hielo (si son industriales enjuagarlos con agua)
- Ponga en el vaso el azúcar y la piel de la naranja en tiras. Triture 30 seg/ vel 10
- Añada las naranjas y el limón y triture 30 seg/ vel 10
- Incorpore el hielo y triture 30 seg/ vel 5. Sirve inmediatamente. Listo!!!
08 May 2016
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