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Thermomix® Barcelona Centro
Soy Mila Moreno, comercial de Thermomix. Farmacéutica y especialista en Nutrición. Bienvenidos a mi blog sobre THERMOMIX Y SALUD. Con Thermomix puedes preparar diferentes menús aptos para dietas de adelgazamiento, control de colesterol, de ácido úrico, preparar masas sin gluten, sin lactosa... Thermomix para una cocina sana, variada y equilibrada.
Receta vegana: Leche vegetal de arroz al limón y canela con Thermomix
14 de octubre de 2016
Me encanta la leche de arroz con toque de limón y canela. Es mi desayuno preferido, creo que es porque me recuerda el gusto del arroz con leche.
Prepararla con el Thermomix® es realmente fácil y resulta mas económica, comparado con un litro comprado en una tienda de productos biológicos.
Es una bebida vegetal apta para personas con intolerancia a la lactosa, que quieren disminuir el colesterol, en dietas de adelgazamiento o diabeticos si no ponemos azúcar y lo sustituimos por un edulcorante. Apto para personas veganas.
INGREDIENTES:
- 30 g de arroz thai o basmati (puestos en remojo durante un mínimo de 6 horas)
- 100 g de azúcar
- 1 cucharada de aceite de sésamo
- un pellizco de sal
- una rama de canela
- la piel de un limon (solo la parte amarilla).
- 1500 g de agua
- Vierta en el vaso todos los ingredientes y programe 10 min/90º/vel 6
- Filtre la bebida, preferiblemente a través de un paño fino de algodón, apretando bien para separar el líquido de la pulpa. LISTA!!!
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14 de octubre de 2016
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