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Thermomix® Barcelona Centro

MILA MORENO SOLSONA

Soy Mila Moreno, comercial de Thermomix. Farmacéutica y especialista en Nutrición. Bienvenidos a mi blog sobre THERMOMIX Y SALUD. Con Thermomix puedes preparar diferentes menús aptos para dietas de adelgazamiento, control de colesterol, de ácido úrico, preparar masas sin gluten, sin lactosa... Thermomix para una cocina sana, variada y equilibrada.

Zumo multivitamínico, con thermomix

8 de febrero de 2014

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

8 de febrero de 2014

Categorías:

Bebidas

Este zumo no tiene prácticamente grasas (0,16 g), no tiene colesterol, tiene 1,52 g de fibra, 0,60 g de proteínas y puede sustituirse el azúcar por otro tipo de edulcorante para disminuir las calorías en dietas de adelgazamiento y para diabéticos. INGREDIENTES 6 raciones:

1 naranja pelada (sin nada de parte blanca, ni semillas)
1 limón pelado (sin nada de parte blanca, ni semillas)
1 zanahoria pelada, cortada en 4-5 trozos
1 manzana con piel, lavada descorazonada y cortada en cuartos
80 g de azúcar
8-10 cubitos de hielo
500 g agua fría

PREPARACIÓN:

Ponga en el vaso la naranja, el limón, la zanahoria, la manzana, el azúcar y los cubitos de hielo. Triture 1 min/ vel 5-10 progresiva
Vierta el agua y mezcle 4 ses/ vel 4. Vierta el zumo en una jarra y sirva. LISTA!!!

SUGERENCIA: Con los restos de la fruta que queda en el vaso se puede preparar una mermelada de aprovechamiento. Si tienes alguna pregunta o quieres ver una demostración, puedes ponerte en contacto conmigo, haciendo click aquí.

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