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MONICA BERNABEU LOPEZ

Bienvenido a mi blog. Espero que lo que veas aquí te haga pasar ratos agradables. ¡Estás en mi cocina, siéntete como si estuvieras en tu casa! Mónica

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos.

17 de octubre de 2017

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

17 de octubre de 2017

Categorías:

Bebidas

Hace unos días os presentaba una colección dedicada a Halloween. Hoy os dejo este Smoothie rojo sangre que hará las delicias de vuestros invitados mas pequeños... y de los mayores también. Los frutos rojos, son esos grandes desconocidos que están cargados de nutrientes beneficiosos para nuestro organismo y que deberías incluirlos en tu dieta de adelgazamiento porque te ayudan a perder peso y a eliminar toxinas. Además tienen propiedades antiinflamatorias, no se si son tan efectivos, ¡pero seguro que son mas sanos que el ibuprofeno!

SMOOTHIE ROJO DE FRESA, FRAMBUESA Y ARÁNDANOS.

INGREDIENTES:

350g de fresas

130g de arándanos azules frescos

130g de frambuesas frescas

20g de zumo de limón

2-3 cucharadas de azúcar

300g de cubitos de hielo

PREPARACIÓN:

Ponga todos los ingredientes en el vaso y triture 1 min/vel 10. Vierta en un vaso y sirva.

Disfruta!!!!

Mónica.

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