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MILA MORENO SOLSONA

Soy Mila Moreno, comercial de Thermomix. Farmacéutica y especialista en Nutrición. Bienvenidos a mi blog sobre THERMOMIX Y SALUD. Con Thermomix puedes preparar diferentes menús aptos para dietas de adelgazamiento, control de colesterol, de ácido úrico, preparar masas sin gluten, sin lactosa... Thermomix para una cocina sana, variada y equilibrada.

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Entrante navideño: chupito a las dos cremas, de espárragos verdes y de coliflor, con Thermomix

19 de noviembre de 2018

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Categorías:

Navidad

Aquí tenéis una idea de un entrante para celebrar las fiestas navideñas, o simplemente una cena con amigos o familiares.

Las cremas con el thermomix están riquísimas y es cuestión de combinar los colores que queráis, en este caso es de espárragos trigueros verdes y coliflor, pero podria ser de brocoli, de guisantes, de zanahoria, de calabacín....probarlo y me contáis.

INGREDIENTES:

  • 2 manojos de espárragos trigueros
  • 200 g cebolla o puerro
  • 100 g de bacon
  • 1200 g de agua
  • sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 60 g aceite de oliva virgen extra
  • 700 g de coliflor en ramilletes
  • 200 g de leche desnatada
  • Pistachos
  • cebollino para decorar

PREPARACIÓN:

Crema de espárragos:

  1. Lavamos los espárragos, les quitamos la parte dura, troceamos el resto y lo reservamos.
  2. Añadimos al Vaso 100 g de cebolla o puerro, 30 g de aceite y troceamos 4 seg/vel 4. Sofreímos 4 min/Varoma/Vel 1.
  3. Añadimos los 100 g de bacon y sofreímos 4 min/Varoma/Vel 1
  4. Añadimos los espárragos, troceamos 4 seg/vel 4 y sofreímos 4 min/Varoma/Vel 1.
  5. Incorporamos 600 g de agua, la sal y la pimienta negra recién molida y programamos 25 min/ 100º/ vel 1.
  6. Cuando la temperatura sea de 80º o inferior trituramos programando 2 min/ vel progresiva 5-10. Y la reservamos.

Crema de coliflor:

  1. Echamos 30 g de aceite en el vaso de la Thermomix y añadimos 100 g de cebolla. troceamos 4 seg/vel 4. Seguidamente, programamos 5 min/varoma/vel 1.
  2. Incorporamos los ramilletes de coliflor, 600 g de agua y 2 puñaditos de sal. Programamos 25 min/100º/vel 1.
  3. Quitamos la tapa del vaso y esperamos unos minutos a que la temperatura baje a 80º (10 minutos aprox.). Trituramos durante 1 min/vel progresiva 5-10.
  4. Agregamos la leche y programamos 2 min/temp 90º/ vel 3.

Montaje:

Para preparar los vasitos hay que triturar los pistachos unos 3 seg/vel 7. Mojar el borde de cada vaso en un plato hondo con agua y seguidamente pasar por el pistacho picado.

Añadir primero la crema de espárragos y luego añadir el puré de coliflor. Decorar con un poquito de cebollino picado y unas gotitas de aceite. LISTOS!!!

Si tienes alguna pregunta o quieres ver una demostración, puedes ponerte en contacto conmigo, haciendo click aquí

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19 de noviembre de 2018

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