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MÓNICA BERNABEU LÓPEZ

Bienvenido a mi blog. Espero que lo que veas aquí te haga pasar ratos agradables. ¡Estás en mi cocina, siéntete como si estuvieras en tu casa! Mónica

Helado de Aguacate

6 de julio de 2016

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

6 de julio de 2016

Categorías:

Postres y dulces

Aunque mucha gente lo evita por su alto contenido en grasas, debemos recordar que se tratan de grasas saludables que favorecen nuestra salud cardíaca y reducen el colesterol. Los aguacates no tienen ni colesterol ni sodio, y son bajos en grasas saturadas y además, tienen más potasio que los plátanos. Resumiendo... los aguacates son un súper alimento increíble. Están cargados de nutrientes, muchos de los cuales faltan en la dieta moderna. Pueden ayudar a perder peso, son saludable para el corazón y… por último, pero no menos importante, tienen un sabor increíble.¿Qué más se puede pedir en un alimento? Disfruta...!!!! Mónica

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