Soy Mila Moreno, comercial de Thermomix® . Farmacéutica y especialista en Nutrición. Bienvenidos a mi blog sobre Thermomix® Y SALUD. Con Thermomix® puedes preparar diferentes menús aptos para dietas de adelgazamiento, control de colesterol, de ácido úrico, preparar masas sin gluten, sin lactosa... Thermomix® para una cocina sana, variada y equilibrada.
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Mila Moreno Solsona
Soy Mila Moreno, comercial de Thermomix® . Farmacéutica y especialista en Nutrición. Bienvenidos a mi blog sobre Thermomix® Y SALUD. Con Thermomix® puedes preparar diferentes menús aptos para dietas de adelgazamiento, control de colesterol, de ácido úrico, preparar masas sin gluten, sin lactosa... Thermomix® para una cocina sana, variada y equilibrada.
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Ensalada vegana de pasta con salsa pesto y Thermomix®
13 May 2018En casa nos gusta mucho las ensaladas de pasta. Esta es ideal para llevarla a la oficina, de picnic o dejarla preparada para el día siguiente.
Si no tenéis tomates secos podéis sustituirlos por tomates cherry o por cualquier otro tipo de tomate.
INGREDIENTES:
Para la pasta:
- 15 tomates secos
- 200 g de pasta, yo uso pasta de trigo sarraceno
- 80 g de aceitunas negras sin hueso
Para el pesto:
- 1 diente de ajo
- 40 g de piñones
- 60 g agua
- 4 cucharadas de levadura nutricional o de cerveza
- 30 g de sesamo
- 1/4 cucharadita de sal
- 30 g de albahaca fresca
INSTRUCCIONES:
- Yo prefiero hidratar los tomates secos en agua caliente durante unos 10 ó 15 minutos o hasta que estén tiernos, pero si queréis, podéis usar tomates secos ya hidratados en aceite.
- Cocinamos la pasta añadiendo 1000 g de agua en el vaso y siguiendo las instrucciones del paquete ponemos 6 minutos mas lo que diga el paquete/ 100ºC/ giro inverso/ veloc cuchara. Comprobamos que esté a nuestro gusto, retiramos la pasta y reservamos.
- Añadimos las aceitunas y los tomates secos al vaso, troceamos 4 seg/ veloc 4 y lo añadimos al recipiente de la pasta.
- Para hacer el pesto, sólo tenemos que echar todos los ingredientes en el vaso y triturar 30 seg/ veloc 7-10.
- Mezclamos la salsa pesto con la ensalada de pasta y LISTO!!!