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MILA MORENO SOLSONA

Soy Mila Moreno, comercial de Thermomix. Farmacéutica y especialista en Nutrición. Bienvenidos a mi blog sobre THERMOMIX Y SALUD. Con Thermomix puedes preparar diferentes menús aptos para dietas de adelgazamiento, control de colesterol, de ácido úrico, preparar masas sin gluten, sin lactosa... Thermomix para una cocina sana, variada y equilibrada.

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Tallarines con verduras y langostinos al curry y coco. Con Thermomix

5 de agosto de 2018

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Categorías:

Pastas y arroces

Esta receta está genial, con tallarines, con espaguetis, o fideos de arroz; con la pasta que tengáis.

Una opción es que se pueden quitar los langostinos o gambas y es una receta vegetariana. Como prefieras. Pruébala y me cuentas.

INGREDIENTES:

  • 150 g de cebolla (en cuartos)
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 lata de tomate troceado en conserva (400 g)
  • 1 lata de leche de coco (400 g)
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 cucharadita colmada de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
  • 2 cucharadas de curry en polvo
  • 100 g de calabacín (en rodajas de 5 mm)
  • 100 g de zanahoria (en rodajas de 5 mm)
  • 100 g de pimiento rojo (en tiras de 5 mm)
  • 100 g de champiñones frescos laminados
  • 400 g de tallarines normales o integrales
  • agua para la olla
  • 200 g de langostinos grandes crudos pelados y salpimentados
  • 1 cucharada de orégano
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
PREPARACIÓN:
  1. Ponga en el vaso la cebolla, el ajo y el aceite. Trocee 3 seg/vel 5
  2. Añada el tomate troceado y sofría 5 min/120°C /vel 1.
  3. Incorpore el azúcar, la sal, la pimienta, el curry y la leche de coco. Triture 1 min/vel 10.
  4. Sitúe el recipiente Varoma en su posición y ponga el calabacín, la zanahoria, el pimiento y los champiñones . Coloca los langostinos en la bandeja Varoma. Tape el Varoma y programe 15 min/Varoma/vel 1. Mientras tanto, cueza la pasta en una olla con abundante agua hirviendo con sal. Retire el Varoma.
  5. Escurra la pasta, póngala en una fuente y añada las verduras. Vierta encima la salsa del vaso y mezcle con la espátula. Espolvoree con orégano y las semillas de sésamo y sirva. LISTO!!!

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5 de agosto de 2018

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