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OLGA CASTAÑO FERNANDEZ

Hace mucho tiempo que intento llegar a mis clientes y amigos a través de un blog y por fin Vorwerk me ofrece la posibilidad de hacerlo de una forma fácil. Espero poder ofreceros mis consejos, transmitiros mi entusiasmo por esta fabulosa máquina y demostraros que es imprescindible en vuestras cocinas.

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POLOS DE CALABACÁN Y LIMÓN SIN AZÚCAR CON THERMOMIX

3 de febrero de 2026

Tiempo de preparación:

00:10:00

Ración para:

12 personas

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Cuando probé el Sorbete de calabacín y limón de Cookidoo me pareció increíble. Es una forma deliciosa de comer esta verdura tan saludable, ¡pero en forma de helado!. La receta original es muy buena, como sabéis, pero a mi me gusta siempre adaptarla a mis gustos y necesidades.

No suelo tomar azúcar, y aunque los edulcorantes no son la panacea nutricional, hice la prueba con Eritritol y modifiqué un poco la receta de Cookidoo. El resultado es un polo refrescante ideal para esos momentos en los que te apetece algo dulce, que apenas aporta carbohidratos y está realmente delicioso.

Son 6 raciones de sorbete o 12 polos. Cada polo tiene 8-9 Kcal, 0,1g de grasa, 2g de carbohidratos de los cuales azúcares 0,7g , 0,7g de fibra y 0,3g de proteínas.

¡Os animo a que lo probéis!

Puede servir el sorbete de inmediato o rellenar moldes de polos para consumir en los siguientes días.

Ingredientes

1 limón grande

400 g de calabacín congelado en trozos de 3-4 cm (pelado o sin pelar)

80 g de Eritritol

Moldes de polos

Pasos de la receta

1

Paso

2

Paso

3

Paso

4

Paso

5

Paso

6

Paso

7

Paso

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