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Thermomix® Barcelona Centro

MILA MORENO SOLSONA

Soy Mila Moreno, comercial de Thermomix. Farmacéutica y especialista en Nutrición. Bienvenidos a mi blog sobre THERMOMIX Y SALUD. Con Thermomix puedes preparar diferentes menús aptos para dietas de adelgazamiento, control de colesterol, de ácido úrico, preparar masas sin gluten, sin lactosa... Thermomix para una cocina sana, variada y equilibrada.

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Chupito de crema de lentejas y picatostes con Thermomix

9 de febrero de 2020

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Me encantan las lentejas estofadas con verduras, y en crema están también genial. Y es que las cremas con el Thermomix es otra historia, quedan cremosas y con una textura que hay que probar.

INGREDIENTES:

  • 200 g de verduras variadas (cebolla, ajo, puerro, zanahoria, etc.)
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para decorar)
  • 250 g de lentejas cocidas aclaradas y escurridas
  • 20 g de arroz de grano redondo
  • media cucharadita de sal
  • 600 g de agua
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 - 2 pellizcos de orégano seco
  • 80 - 100 g de picatostes

PREPARACIÓN:

  1. Ponga en el vaso las verduras variadas y el aceite y trocee 2 seg/vel 5.
  2. Añada las lentejas, el arroz, el agua, la sal, la pimienta y el orégano y programe 15 min/100°C/vel 1. Después, sin quitar el cubilete, triture 1 min/vel 10. Retire del vaso y sirva en boles pequeños. Reparta los picatostes y riegue con aceite de oliva virgen extra. Sirva inmediatamente. LISTO!!!

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9 de febrero de 2020

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