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MILA MORENO SOLSONA

Soy Mila Moreno, comercial de Thermomix. Farmacéutica y especialista en Nutrición. Bienvenidos a mi blog sobre THERMOMIX Y SALUD. Con Thermomix puedes preparar diferentes menús aptos para dietas de adelgazamiento, control de colesterol, de ácido úrico, preparar masas sin gluten, sin lactosa... Thermomix para una cocina sana, variada y equilibrada.

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Espuma de frutas congeladas, fresas o frutos rojos, con thermomix

24 de febrero de 2014

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Categorías:

Postres y dulces

Congelar la fruta es ideal cuando está muy madura y no la vamos a consumir inmediatamente. Es ideal tener cualquier tipo de fruta congelada para preparar zumos, sorbetes, granizados o este postre rápido y sano. Para dietas de adelgazamiento o personas diabéticas puede sustituirse el azúcar por edulcorante.

INGREDIENTES PARA 6-8 RACIONES:

  • 800 g de azúcar blanca
  • 300 g de fresas limpias y congeladas
  • el zumo de medio limón
  • 1 clara de huevo muy fría
PREPARACIÓN:
  1. Con el vaso muy seco, ponga el azúcar y pulverice 10 seg/vel progresiva 5-10.
  2. Añada las fresas y el zumo del limón. Triture 15 seg/vel progresiva 5-10. con la espátula baje los ingredientes hacia el fondo del vaso.
  3. Coloque la mariposa en las cuchillas, incorpore la clara y programe 2 min/vel 4. Sirva inmediatamente o reserve en el congelador en un recipiente hermético. LISTO!!!
Variante: Puede sustituir las fresas por mango, piña, plátanos, melocotones en almíbar, frutos del bosque, etc. congelados.

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24 de febrero de 2014

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