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MILA MORENO SOLSONA

Soy Mila Moreno, comercial de Thermomix. Farmacéutica y especialista en Nutrición. Bienvenidos a mi blog sobre THERMOMIX Y SALUD. Con Thermomix puedes preparar diferentes menús aptos para dietas de adelgazamiento, control de colesterol, de ácido úrico, preparar masas sin gluten, sin lactosa... Thermomix para una cocina sana, variada y equilibrada.

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La mejor sopa de pescado con thermomix

25 de noviembre de 2017

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Categorías:

Sopas y cremas

Como nos gusta en casa esta sopa de pescado. Se prepara con un fumet de gambas, lleva el típico sofrito y un poco de arroz, gambas, rape, almejas y huevo duro.

Está excelente, así que probarla y me contáis.

Comentaros que cuando la preparo para un día especial, como la Navidad o que tengo invitados le añado una cigala para cada plato y queda mas de fiesta.

INGREDIENTES:

  • 300 g de almejas
  • 250 g gambas rojas que pueden ser congeladas
  • 1000 g de agua
  • 100 g pimiento rojo
  • 100 g pimiento verde
  • 150 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 200 g de tomate triturado o 2 tomates maduros
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 hoja de laurel
  • sal, pimienta
  • 60 g de arroz
  • 300 g de filete de rape sin espinas
  • 2 huevos

PREPARACIÓN:

  1. Dejar las almejas en remojo con agua y sal
  2. Pelar las gambas y poner las cascaras y las cabezas en el vaso del Thermomix. Reservar los cuerpos de las gambas aparte. Añadir 1000 g de agua en el vaso y programar 5 min/100ºC/veloc 4. Cuele el fumet con el cestillo y reserve.
  3. Lavar bien el vaso y la tapa del thermomix.
  4. Añadir el pimiento rojo, verde, diente de ajo, cebolla y trocear 4 seg/veloc 4. Añadir el tomate y triturar 15 seg/veloc 10. A continuación incorporar el aceite y sofreír 7 min/ temp Varoma/ veloc 1
  5. Añadir los 1000 g del fumet, una cucharadita de sal, una hoja de laurel, un pellizco de pimienta y programar 7 min/ temp Varoma/ veloc 1.
  6. Mientras tanto enjuagar las almejas, envolver los huevos en film transparente, salpimentar los filetes de pescado y colocar las almejas en el recipiente varoma y los huevos y los filetes de pescado arriba en la bandeja del varoma. Reservar.
  7. Cuando acabe el tiempo programado, echar el arroz al vaso, y colocar el recipiente varoma sobre la tapa, programar 15 min/temp Varoma/ veloc 1.
  8. Para acabar, retirar el recipiente varoma, echar en el vaso los cuerpos de las gambas o las cigalas y dejar reposar unos minutos.
  9. Poner en una sopera las almejas, el rape troceado, y vuelque la sopa, trocee los huevos y echelos también. LISTA!!!

Si tienes alguna pregunta o quieres ver una demostración, puedes ponerte en contacto conmigo, haciendo click aquí

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25 de noviembre de 2017

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